ASB 02

ASB 02 Cover - ASB 02 3.00
3,00 €

Stressbewältigung

1. Ablauf Stressreaktion
2. Was versteht man unter STressimpfung ?
3. Kurzfristige Strategien der Stressbewältigung (gefühlsregulierend)
4. Eustress suchen Disstress meiden ( Einsatz im Alltag)
5. Wodurch wird Distress ausgelöst ?
6. Persönliches Anti Stress Training
- innere und äußere Stressoren
- welche vorgestellte Strategien umsetzen?
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Weitere Information: 02.03.2024 - 08:42:57
  Kategorie: Psychologie
Eingestellt am: 29.12.2019 von N-Straub
Letzte Aktualisierung: 27.10.2022
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Prüfungs-/Lernheft-Code: ASB02
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